Rick Schultz, auteur du blog Dartfish

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Ajustement du vélo à distance du peloton - déterminer les causes de la douleur au genou à l'aide de Dartfish

3 juillet 2020 Pas de commentaires

En raison de la pandémie actuelle, les gens sont enfermés dans leurs maisons. Certains sont montés sur leurs vélos extérieurs, mais pour le reste d'entre nous, nous passons beaucoup plus de temps sur nos baskets d'intérieur. C'est à la fois bon et mauvais. Le BON, c'est que nous faisons beaucoup plus d'exercice qu'auparavant, le MAUVAIS, c'est que beaucoup se blessent en faisant du vélo sur des vélos et des baskets mal adaptés. Le PELOTON (figure 1) est un entraîneur en salle haut de gamme et extrêmement populaire. Récemment, de nombreux cyclistes du PELOTON m'ont contacté pour me demander de l'aide. Ils font du vélo régulièrement depuis plus de quatre mois et, à l'heure actuelle, ils ont mal aux genoux et au haut du dos et du cou. Il ne s'agit pas d'un malaise dû à l'exercice, mais d'une véritable douleur. Il est essentiel de traiter la douleur aux genoux, car des dommages permanents peuvent survenir en continuant à faire du vélo sur un appareil mal adapté. En raison de cette forte demande, j'ai introduit...

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SELLE AVANT/ARRIÈRE DANS LE MONTAGE DU VÉLO

21 octobre 2019 Pas de commentaires

J'ai écrit plusieurs articles sur l'utilité de Dartfish pendant le processus d'adaptation du vélo. L'une des fonctions que j'utilise actuellement est la présence de lignes verticales sous l'analyseur. Cela me permet de vérifier rapidement la mesure du genou sur l'axe de la pédale (KOPA) du client. J'ai placé des marqueurs sur les chaussures du client qui montrent où se trouvent leurs chaussures/cleats par rapport à l'axe de la pédale et au bras de la manivelle. Les lignes verticales de Dartfish, dont je peux changer la couleur et l'épaisseur, permettent de voir rapidement et facilement si je dois déplacer la selle vers l'avant ou vers l'arrière. Sur la photo ci-dessous, les marqueurs violets indiquent où se trouve le centre du genou par rapport à l'axe de la pédale. CI-DESSOUS - Une nouvelle mesure que j'étudie et que je teste est celle de l'avant et de l'arrière de la selle. J'ai arrêté la vidéo au moment où le client est en extension maximale et j'ai placé plusieurs marqueurs Dartfish...

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Corriger une mauvaise forme de la manivelle pour soulager les douleurs chroniques du genou (et de la hanche)

9 septembre 2019 Pas de commentaires

Je voulais vous faire part du résumé d'un récent document de recherche médicale intitulé "Correct Poor Crank-arm Fit to Relieve Chronic Knee (and Hip) Pain". Le document a été rédigé par Rick Schultz de Bike Fitness Coaching (membre de l'OCW) et Amy Schultz, PT, DPT, CSCS. Il devrait être publié cette année. Contexte : Amy est docteur en physiothérapie et moi, je suis maître en montage de vélos et nous sommes spécialisés dans le montage médical de vélos. Ce document a été rédigé en réponse directe aux centaines de clients qui sont venus pour un soulagement de leurs douleurs au genou. La plupart attendent d'arriver au point où ils ne peuvent plus exercer de pression sur les pédales sans ressentir de fortes douleurs aux genoux. Il est extrêmement important d'examiner et de résoudre leur douleur au genou de deux côtés, c'est-à-dire la thérapie physique et l'ajustement du vélo. Par exemple, si un cycliste souffrant de douleurs chroniques au genou entre...

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L'extension maximale et la flexion maximale fonctionnent en conjonction l'une avec l'autre.

7 janvier 2019 Pas de commentaires

Bike Fitness Coaching est désormais un préparateur physique de niveau 3 de l'IBFI (International Bike Fitting Institute) et notre tout nouveau client "INTERNATIONAL REMOTE-BIKE FITTING" a entendu parler de nous par l'intermédiaire de cette grande organisation. Jacques, 60 ans, est un cycliste de longue date originaire des Hautes-Alpes françaises, qui a roulé sur des montagnes légendaires comme le col du Tourmalet, le col du Galibier, l'alpe d'Huez et même les 20 % de la Planche des Belles Fillesalso. Il a de la famille aux États-Unis près de notre magasin, il a donc pensé à nous contacter avant son voyage de vacances aux États-Unis. Maintenant qu'il est à la retraite, il fait plus de kilomètres à vélo et, avec plus de kilomètres, plus de douleurs aux genoux. Après plusieurs sessions Skype, il m'a envoyé une vidéo à analyser. J'ai choisi 2 cadres, un à la flexion maximale et un à l'extension maximale. Il aime porter des chaussures de tennis sur les manèges locaux, mais il porte des crampons et des chaussures de vélo...

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Utilisation de Dartfish 9 ProSuite pour aider un client souffrant d'une douleur au genou

4 décembre 2018 Pas de commentaires

Contexte

Je suis spécialisée dans l'adaptation des vélos, en particulier pour aider les clients à réduire leurs douleurs aux genoux. La plupart du temps, je peux résoudre le problème en analysant, en recommandant et en installant des bras de manivelle plus courts. Mais, parfois, il y a un problème médical pour lequel je dois orienter mon client vers un kinésithérapeute, puis, une fois le problème corrigé, il peut reprendre le processus d'ajustement du vélo. En fait, au cours des deux dernières années, je suis devenu l'installateur de vélos qui aide ceux qui souffrent.

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Utilisation de Dartfish pour déterminer la cause des douleurs au genou pendant l'entraînement à vélo

17 octobre 2018 Pas de commentaires

Récemment, j'ai fait venir un client pour un nouvel ajustement de son vélo. Il a dit qu'il avait copié les dimensions de son ancien vélo sur son nouveau, mais que les choses n'étaient pas tout à fait identiques ou qu'il ne se sentait pas bien. Il a dit qu'il se sentait mal à l'aise sur le vélo et surtout qu'il disait "Je suis plus lent sur mon nouveau vélo aérodynamique !